Arquivo de artigos :: Dr.Mauro Mengar

Melhore a sua autoestima com atividades físicas

15/08/2013 14:13

Melhore sua autoestima com atividades físicas Nada melhor do que se sentir confiante e seguro. Mas, para quem está com dificuldades em gostar de si mesmo, a ginástica pode ser uma aliada poderosa na busca por uma boa autoestima. Segundo Jomar Souza, presidente da Sociedade Brasileira de...

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Fim à celulite

15/08/2013 14:10

Fim à celulite Sempre vemos por aí algumas fórmulas mágicas para se combater a celulite. Existem diversas causas para a aparição desses incômodos que aterrorizam a grande parte das mulheres. A falta de exercício físico, uma dieta rica em gordura e influência genética são alguns dos fatores para a...

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Exercícios físicos diminuem a chance de depressão em idosos

15/08/2013 14:07

Considerada por muitos como a doença do século, a depressão atinge, aproximadamente, 10% da população brasileira, segundo dados da Organização Mundial da Saúde publicados em 2011, pela BMC Medicine. Esse número pode começar a diminuir agora, pelo menos em parte vulnerável da população: os idosos....

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Cérebro saudável

15/08/2013 14:02

Cérebro saudável Atividade física melhora funções cognitivas Mariana Teodoro A ideia de que os exercícios servem apenas para emagrecer ou manter a boa forma está ultrapassada. Estudos recentes mostram que a prática de esportes favorece tanto a saúde física como desempenha papel fundamental na...

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O perigo dos suplentos alimentares em academias

22/02/2013 13:34

1 em cada quatro suplementos tem anabolizantes As substâncias potencialmente letais ao coração estão disfarçadas e circulando livremente nas academias de ginástica. Um análise feita em laboratório dos Estados Unidos com 634 suplementos alimentares de diferentes marcas (as mais usadas em todo...

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Condromalácia patelar

22/02/2013 13:16

Condromalácia patelar significa amolecimento da cartilagem. Essa condição também é conhecida como síndrome da dor patelo-fermural ou joelho de corredor, e trata-se de patologia crônica degenerativa da cartilagem da articulação da superfície posterior da patela e dos côndilos femorais, gerando...

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Fasceíte plantar e Esporão de calcâneo

22/02/2013 13:11

Esporão Calcâneo A dor no pé, ou no calcanhar é um dos principais vilões dos atletas de corrida de rua ,de pessoas que permanecem em pé por muito tempo, obesos e algumas dúvidas sempre pairam no ar na hora do diagnóstico: o que causa esta dor? Por que ela acontece? Qual sua origem? Tenho que deixar...

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Fibromialgia

22/02/2013 12:59

A fibromialgia (FM) é uma síndrome crônica caracterizada por queixas dolorosas músculo-esqueléticas difusas e pela presença de pontos dolorosos em regiões anatomicamente bem determinadas. Anteriormente denominada fibrosite, a fibromialgia não era considerada uma entidade clinicamente bem definida...

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Lombalgia ou dor lombar

22/02/2013 12:56

Dor Lombar 1 - Aspectos Gerais Oitenta por cento dos seres humanos sentem dor lombar (lombalgia) em algum momento de suas vidas. Uma proporção menor tem dor cervical (pescoço) e na nuca, sendo que outros sentem dorsalgia. A maioria destas pessoas pode manter suas atividades habituais, mas as...

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Plasma rico em plaquetas ou fator de crescimento plaquetário

22/02/2013 12:37

Há uma nova, e de certa forma inovadora, forma de tratar vários problemas músculo-esqueléticos que é a injeção local de plasma rico em plaquetas. O plasma rico em plaquetas é um produto derivado do sangue que é confeccionado a partir do próprio sangue do paciente . Para sua produção, o sangue...

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